真正的高情商根本不是能说会道、八面玲珑，而是在和人的交往中，尽量不去激发一个人的羡慕嫉妒恨。
第一个原则是在一段关系开始时，你要去主动的去定义这段关系的底色。现在自媒体有个特别不好的风气，就很多博主为了博流量，会过分的强调人和人之间的丛林法则。
但其实关系是在互动中产生的，如果你对这段关系的定义就是负面的阴暗，互相利用的，你就一定不可能收获对方的真心和信任。
所以他的方法是在任何一段关系开始时，他都会特别留意对方的优点和做的好的地方，然后找机会私下的夸奖和请教对方。
人性底层有个现象叫做一致性原理。一旦某个人感觉自己被欣赏，他就会刻意在你面前维护自己的正面形象。这其实就是通过给人贴标签来激发人性的善。
另外你有没有发现啊，就是你帮过的人不一定会帮你，但是帮过你的人一定会尽可能的持续去帮你。这也是因为一致性，人性底层就是有这种通过帮助别人获得满足感的天性。
所以我这个朋友啊他会在关系开始时去请求对方帮一个小忙来拉近关系，把对方捧在一个高价值的位置上。并且呢通过请求帮助加真诚回报的模式，来让对方不断的感知到他在这段关系里的付出是值得的。
第二个原则是在沟通中要给对方搭舞台，要去激发对方的表达欲。真正牛逼的社交能力，绝对不是自己说的天花乱坠，而是能够让所有人在你面前卸下防备，侃侃而谈，说出他的真心话。
所以最低级的沟通方式叫做表达，是喋喋不休地灌输自己的观点。高级一点的沟通方式呢是倾听，是关注对方的想法，然后适时的发表观点。
但顶级的沟通方式叫做引导，他们会通过开放性的问题引出对方关心的沟通主线，通过共鸣、夸奖、复述来去激发对方的表达欲望，通过点头、眼神、语气重复观点，给对方构建表达的安全感。
一旦你可以让一个人在你面前敞开心扉，你就已经赢得了这段关系的主动权。
第三个原则是要远离任何一种对抗性的关系。当你发现一个人，你产生怨恨、妒忌、憋屈、愤怒这些情绪时，就一定要及时止损，一定要远离这个人。这不是因为你输了，你懦弱，你不够刚，而是因为对抗性关系的本质就是一种能量陷阱。
当你开始和烂人烂事纠缠，你就是通过自己的高级系统来过滤对对方的高级能量，本质上就是你被拉低了段位。
所以人际交往的过程也是筛选的过程。不过结婚需要门当户对啊，很多时候交朋友的需要。
如果你可以通过刻意练习，你就见任何一个人的时候，都可以通过释放鄯善来来去定义你的关系，通过积极引导来充分的理解对方，通过主动筛选来过滤掉那些负面的烂人。相信我，你的人际关系不仅不会给你造成困扰，还会给你带来资源和成长。
第一个原则是在一段关系开始时，你要去主动的去定义这段关系的底色。现在自媒体有个特别不好的风气，就很多博主为了博流量，会过分的强调人和人之间的丛林法则。
但其实关系是在互动中产生的，如果你对这段关系的定义就是负面的阴暗，互相利用的，你就一定不可能收获对方的真心和信任。
所以他的方法是在任何一段关系开始时，他都会特别留意对方的优点和做的好的地方，然后找机会私下的夸奖和请教对方。
人性底层有个现象叫做一致性原理。一旦某个人感觉自己被欣赏，他就会刻意在你面前维护自己的正面形象。这其实就是通过给人贴标签来激发人性的善。
另外你有没有发现啊，就是你帮过的人不一定会帮你，但是帮过你的人一定会尽可能的持续去帮你。这也是因为一致性，人性底层就是有这种通过帮助别人获得满足感的天性。
所以我这个朋友啊他会在关系开始时去请求对方帮一个小忙来拉近关系，把对方捧在一个高价值的位置上。并且呢通过请求帮助加真诚回报的模式，来让对方不断的感知到他在这段关系里的付出是值得的。
第二个原则是在沟通中要给对方搭舞台，要去激发对方的表达欲。真正牛逼的社交能力，绝对不是自己说的天花乱坠，而是能够让所有人在你面前卸下防备，侃侃而谈，说出他的真心话。
所以最低级的沟通方式叫做表达，是喋喋不休地灌输自己的观点。高级一点的沟通方式呢是倾听，是关注对方的想法，然后适时的发表观点。
但顶级的沟通方式叫做引导，他们会通过开放性的问题引出对方关心的沟通主线，通过共鸣、夸奖、复述来去激发对方的表达欲望，通过点头、眼神、语气重复观点，给对方构建表达的安全感。
一旦你可以让一个人在你面前敞开心扉，你就已经赢得了这段关系的主动权。
第三个原则是要远离任何一种对抗性的关系。当你发现一个人，你产生怨恨、妒忌、憋屈、愤怒这些情绪时，就一定要及时止损，一定要远离这个人。这不是因为你输了，你懦弱，你不够刚，而是因为对抗性关系的本质就是一种能量陷阱。
当你开始和烂人烂事纠缠，你就是通过自己的高级系统来过滤对对方的高级能量，本质上就是你被拉低了段位。
所以人际交往的过程也是筛选的过程。不过结婚需要门当户对啊，很多时候交朋友的需要。
如果你可以通过刻意练习，你就见任何一个人的时候，都可以通过释放鄯善来来去定义你的关系，通过积极引导来充分的理解对方，通过主动筛选来过滤掉那些负面的烂人。相信我，你的人际关系不仅不会给你造成困扰，还会给你带来资源和成长。
大量跟人接触的职业，一般都不会把人当人，就像印钞厂的工人看见成堆的钞票，不会产生情绪起伏是一样的。
这就是工作对人的异化。
很多人说，找对象要避开某某职业，还有什么三不娶的说法，其实这些职业的特点都很一致，就是需要大量跟人接触。
当你的职业需要每天面对几十个人，并且要处理他们各种各样的诉求、抱怨、算计和情绪时，你个人的情绪容量是会很快耗尽的。
古代有个说法，车船店脚牙，无罪也该杀，这几个行当需要在复杂人性中周旋，从业者久而久之，就会把人当成一种需要处理的资源。
现代社会，这种“把人异化成资源"的职业越来越多。
销售眼里的你是客单价和转化率；HR眼里的你是用工成本和人岗匹配度；客服眼里的你是工单和处理时长。
而且现代服务业强调“顾客是上帝”，从业者遇到的奇葩客户会更多，所以他们会慢慢失去对人类的尊重。
这种“异化”来得悄无声息，往往连从业者自己都意识不到。它不能说是道德败坏，或者人品问题，纯粹是一种心理上的自我保护机制。就像医生如果共情每一个病患，工作是要干不下的。
生意人也是一样，如果他不遵守生意的纪律，不把具体的人，异化为抽象的客户，最终只会被人情债和优柔寡断拖垮生意。所以，他们必须学会油滑和冷酷，学会计算投入产出比。
异化的极端就是变成黑心商人，比如最近的泡药杨梅事件，一个个出来发生求“给条活路”的商家，都只谈自己的生意，不谈给已经购买了杨梅的消费者补偿，一个个精致利己的面相和口气，让人极度生理不适。
当然，这种异化是双向的，他们在异化别人，自己也在被工作异化，所以生意人身上的“伪人感”特别强。
作为一个高敏感的人，我特别烦这种生意人的“伪人感”。
他们喜欢吹捧自己，贬低同行，看人下菜碟，场面话说习惯了，他们自己都意识不到，只要你稍微敏锐一点，就能透过那张八面玲珑的面具，看到底色里的精打细算。
所以，我现在觉得，人这一辈子最珍贵的能力之一，就是在长期和人打交道之后，依然能把人当人看。
不止是避免职业带来的影响，也包括人与人之间的情感连接。
你能不能在经历几次失败的亲密关系之后，依然能保持爱与被爱的能力，让爱成为滋养你的能量，而不是谈之色变的怪物，能不能在看透人性的幽暗之后，依然选择相信善意而不是算计，是人生能否幸福快乐的关键能力。
这就是工作对人的异化。
很多人说，找对象要避开某某职业，还有什么三不娶的说法，其实这些职业的特点都很一致，就是需要大量跟人接触。
当你的职业需要每天面对几十个人，并且要处理他们各种各样的诉求、抱怨、算计和情绪时，你个人的情绪容量是会很快耗尽的。
古代有个说法，车船店脚牙，无罪也该杀，这几个行当需要在复杂人性中周旋，从业者久而久之，就会把人当成一种需要处理的资源。
现代社会，这种“把人异化成资源"的职业越来越多。
销售眼里的你是客单价和转化率；HR眼里的你是用工成本和人岗匹配度；客服眼里的你是工单和处理时长。
而且现代服务业强调“顾客是上帝”，从业者遇到的奇葩客户会更多，所以他们会慢慢失去对人类的尊重。
这种“异化”来得悄无声息，往往连从业者自己都意识不到。它不能说是道德败坏，或者人品问题，纯粹是一种心理上的自我保护机制。就像医生如果共情每一个病患，工作是要干不下的。
生意人也是一样，如果他不遵守生意的纪律，不把具体的人，异化为抽象的客户，最终只会被人情债和优柔寡断拖垮生意。所以，他们必须学会油滑和冷酷，学会计算投入产出比。
异化的极端就是变成黑心商人，比如最近的泡药杨梅事件，一个个出来发生求“给条活路”的商家，都只谈自己的生意，不谈给已经购买了杨梅的消费者补偿，一个个精致利己的面相和口气，让人极度生理不适。
当然，这种异化是双向的，他们在异化别人，自己也在被工作异化，所以生意人身上的“伪人感”特别强。
作为一个高敏感的人，我特别烦这种生意人的“伪人感”。
他们喜欢吹捧自己，贬低同行，看人下菜碟，场面话说习惯了，他们自己都意识不到，只要你稍微敏锐一点，就能透过那张八面玲珑的面具，看到底色里的精打细算。
所以，我现在觉得，人这一辈子最珍贵的能力之一，就是在长期和人打交道之后，依然能把人当人看。
不止是避免职业带来的影响，也包括人与人之间的情感连接。
你能不能在经历几次失败的亲密关系之后，依然能保持爱与被爱的能力，让爱成为滋养你的能量，而不是谈之色变的怪物，能不能在看透人性的幽暗之后，依然选择相信善意而不是算计，是人生能否幸福快乐的关键能力。
按照以前一个老派人的审查人的方法
初次见面，看谈吐和五官穿着，达到基本线，说明属于社交基础线
时间长了，再旁敲侧击地问学历，能力，家庭背景
最后，再指挥你做一些小活小忙，言辞恳切，你如果很情愿的帮，都不思索，就说明你是心软好拿捏的人
那么再进一步，言语上攻击一下，比如你头发不好，太胖太瘦了，你沉默，还以为是开玩笑，人家就知道你怂
这就是他认为，你的社交地位低于他
他就是训狗中训狗人，你就是“狗”
说到这里，你大概也明白了
与人为善，首先你得通过他的试探，让他知道你不好拿捏
假如你手上牌很差，又想社交，就只能虚张声势了
外面都是假人，你却以为知己
这是你社交定位的第一步错误
虚张声势，无非是半真半假
比如你父母是补课老师，你说是私立学校的教务主任
你父母是外卖员，你说是物流经理
别人要问具体，你就笑着说，咱们关系好像没熟到这个程度
放心，跟你社交的人，没那个闲工夫去查你父母的底细
你自己的嘴，就是最大的泄密源
这年头外头社交，都是半真半假
能说假话，说明你有社会化
因为真话没门槛，假话需要技术
这很累人
所以社交场合，一般都是利益社交
就是你能给我带来利益，变现
玩这套龙门阵，还有个性价比
否则，都是费时费心费事费力
毕业后的非利益社交基本上都是消耗，多拒绝可以减少内耗
一般情况下，自己多找找文艺体爱好，自己乐呵得了
现在很多服务都线上能购买
再就是增加变现能力，个人成长
初次见面，看谈吐和五官穿着，达到基本线，说明属于社交基础线
时间长了，再旁敲侧击地问学历，能力，家庭背景
最后，再指挥你做一些小活小忙，言辞恳切，你如果很情愿的帮，都不思索，就说明你是心软好拿捏的人
那么再进一步，言语上攻击一下，比如你头发不好，太胖太瘦了，你沉默，还以为是开玩笑，人家就知道你怂
这就是他认为，你的社交地位低于他
他就是训狗中训狗人，你就是“狗”
说到这里，你大概也明白了
与人为善，首先你得通过他的试探，让他知道你不好拿捏
假如你手上牌很差，又想社交，就只能虚张声势了
外面都是假人，你却以为知己
这是你社交定位的第一步错误
虚张声势，无非是半真半假
比如你父母是补课老师，你说是私立学校的教务主任
你父母是外卖员，你说是物流经理
别人要问具体，你就笑着说，咱们关系好像没熟到这个程度
放心，跟你社交的人，没那个闲工夫去查你父母的底细
你自己的嘴，就是最大的泄密源
这年头外头社交，都是半真半假
能说假话，说明你有社会化
因为真话没门槛，假话需要技术
这很累人
所以社交场合，一般都是利益社交
就是你能给我带来利益，变现
玩这套龙门阵，还有个性价比
否则，都是费时费心费事费力
毕业后的非利益社交基本上都是消耗，多拒绝可以减少内耗
一般情况下，自己多找找文艺体爱好，自己乐呵得了
现在很多服务都线上能购买
再就是增加变现能力，个人成长
有人问我，谈下“穷养儿、富养女”这个观点？其实，是传统资源匮乏家庭里形成的一套生存策略：对男孩所谓“穷养”，本质是希望他更早承受压力、更早独立、更早出去赚钱，因为传统家庭默认男性未来要承担更多经济责任；对女孩所谓“富养”，很多时候也不是为了真正提高她的认知、能力和选择权，而是希望她见过一点好的生活以后，未来选择伴侣时，更看重对方有没有足够的经济能力，甚至通过婚姻完成家庭资源的向上迁移。所以这里的“穷”和“富”，本质上都围绕资源配置：男孩被要求成为资源生产者，女孩被期待找到更强的资源提供者。真正的教育应该反过来：无论男女，都应该拥有自己创造财富的能力，也都应该拥有不因为财富而轻易依附一个人的判断力和选择权。
弱者面对政策，往往希望规则能够一视同仁，因为他缺少改变规则影响的能力，只能期待一个更公平的框架；强者面对政策，首先考虑的却不是规则对自己是否公平，而是如何通过改变身份、位置、资产结构和资源配置，让自己拥有更多选择，甚至跳出原来的约束。两者真正的差距，不在于谁更懂政策，而在于一个人只能适应规则，另一个人有能力重新选择自己所处的规则。
郭春林教授的讲课：低认知者的自尊困局
认知层次越低的人，越把自尊心看得比命还重，因为在他有限的人生里，这是他唯一能拿得出手的体面，你随口一句平静的建议，在他耳朵里能解读出十层嘲讽，百般羞辱，你只是客观阐述一个问题，针对一件事给出看法，他却本能觉得，你在全盘否定他这个人，无论你说什么，他第一反应永远不是倾听，不是反思，而是下意识反驳，拼命抬杠，从心理学角度来讲，这类人极度脆弱的自我认知，根本经不起半点质疑，他们的全部价值感全部绑定在我永远没错的，虚假假象里，对他们而言，承认自己的失误，等同于承认自己无能，平庸，甚至愚蠢，这份自我否定的煎熬，他们根本承受不住，他们所有的愤怒，狡辩，情绪化攻击，都不是在和你沟通问题，而是在拼尽全力，护住自己摇摇欲坠的虚假自尊，不让自己的内心防线彻底崩塌，这就是典型的达克效应，就是说越是知识匮乏，眼界狭隘的人，越容易滋生盲目的优越感，因为认知受限，思维固化，眼界单一，他们长期沉浸在自我脑补的优秀里，活在自己营造的，虚假优势中，固步自封，不肯觉醒，而真正见过世面，认知通透的人恰恰相反，越是学识渊博，阅历深厚的，越懂得谦卑，越清楚自己的渺小与不足，面对他人的质疑否定也能够坦然接纳，从容面对，和高认知的人相处最舒服的一点就是，你不用小心翼翼照顾他的自尊，而跟低认知的人沟通，最要命的就是你要不断的去呵护他的情绪，先安抚，再肯定，再委婉表达，哪怕你的初衷是善意的，观点是正确的，他最终记住的也只有你的批评，低认知的人他们永远情绪大于是非，立场鲜于逻辑，他们固执，既无法沟通，也难以被引导，更不可能被被改变，所以成年人最高级的智慧就是，永远不要试图叫醒一个低认知的人，放任他固守己见，原地踏步，就是对低认知之最大的惩罚，认知不同不必争辩，层次不一，无需点醒，允许别人愚昧，接纳他人狭隘，不叫不强度，是成年人最高级的修行，也是对自己最好的慈悲。
认知层次越低的人，越把自尊心看得比命还重，因为在他有限的人生里，这是他唯一能拿得出手的体面，你随口一句平静的建议，在他耳朵里能解读出十层嘲讽，百般羞辱，你只是客观阐述一个问题，针对一件事给出看法，他却本能觉得，你在全盘否定他这个人，无论你说什么，他第一反应永远不是倾听，不是反思，而是下意识反驳，拼命抬杠，从心理学角度来讲，这类人极度脆弱的自我认知，根本经不起半点质疑，他们的全部价值感全部绑定在我永远没错的，虚假假象里，对他们而言，承认自己的失误，等同于承认自己无能，平庸，甚至愚蠢，这份自我否定的煎熬，他们根本承受不住，他们所有的愤怒，狡辩，情绪化攻击，都不是在和你沟通问题，而是在拼尽全力，护住自己摇摇欲坠的虚假自尊，不让自己的内心防线彻底崩塌，这就是典型的达克效应，就是说越是知识匮乏，眼界狭隘的人，越容易滋生盲目的优越感，因为认知受限，思维固化，眼界单一，他们长期沉浸在自我脑补的优秀里，活在自己营造的，虚假优势中，固步自封，不肯觉醒，而真正见过世面，认知通透的人恰恰相反，越是学识渊博，阅历深厚的，越懂得谦卑，越清楚自己的渺小与不足，面对他人的质疑否定也能够坦然接纳，从容面对，和高认知的人相处最舒服的一点就是，你不用小心翼翼照顾他的自尊，而跟低认知的人沟通，最要命的就是你要不断的去呵护他的情绪，先安抚，再肯定，再委婉表达，哪怕你的初衷是善意的，观点是正确的，他最终记住的也只有你的批评，低认知的人他们永远情绪大于是非，立场鲜于逻辑，他们固执，既无法沟通，也难以被引导，更不可能被被改变，所以成年人最高级的智慧就是，永远不要试图叫醒一个低认知的人，放任他固守己见，原地踏步，就是对低认知之最大的惩罚，认知不同不必争辩，层次不一，无需点醒，允许别人愚昧，接纳他人狭隘，不叫不强度，是成年人最高级的修行，也是对自己最好的慈悲。
