一个万能的吵架秘诀之反击不自证
你有没有发现，很多人一吵架就输了，不是输在道理上，是输在节奏上
对方随便扔一句，你就是自私，你立刻开始解释，我哪里自私了？我上次还帮你什么什么……
然后越说越急，越急越乱，最后自己都不知道在说什么
吵完架回去躺床上，越想越憋屈，明明自己没错，怎么就输得这么惨？
今天我告诉你一个颠覆性的吵架思维：反击不自证
什么意思？
就是对方攻击你的时候，你不要急着证明自己是清白的，
而是直接把矛头反转回去，让对方陷入防守
吵架的本质不是讲道理，是争夺话语权，你一旦开始自证，就等于把主动权交出去了
对方只需要不停攻击，你就得不停解释，这个循环一旦开始，你永远翻不了身
就像我最近的一个朋友，在B站发布了一个视频，遇到了小黑子在攻击，结果他就陷入了这种自证陷阱，最后连发两条朋友圈，身份证加自拍都带上了
为什么大部分人都会陷入自证陷阱？
因为我们从小被教育：要以理服人，要讲清楚，不要暴力
但你没意识到，对方根本不是来和你讲道理的，对方是来发泄情绪、确立地位的，你越解释越显得心虚，越显得理亏
反击不自证的核心逻辑是什么？
把攻击的成本还给对方
他说你自私，你不要解释你不自私，你直接问，那你凭什么觉得我必须按你的想法做事？他说你不上进，你不要列举你多努力，你直接问，你自己做到了什么？他说你不在乎她，你不要证明你在乎，你直接问，那你在乎过我什么感受？
看到没有？
这不是耍赖，这是让对方意识到，攻击是有成本的，你不接招，他的攻击就落空
你反击回去，他就得开始防守，一旦他开始防守，节奏就变了，主动权就回到你手上了
我爸，以前和我妈吵架总是输，每次都被骂得狗血淋头，有次我妈又开始发飙，说他挣得少还花得多
以前他肯定开始解释自己工资不低、开销合理，然后被继续攻击，这次他学聪明了，直接来一句，那你觉得家里的钱应该怎么花？你来做主
我妈一愣，开始说，我又没说我要管钱，我爸接着说，那你管我怎么花？三两句话，吵架就结束了
我爸后来跟我说，这招太好用了，现在我妈都不敢随便挑事了
但这里有个关键点，反击不等于人身攻击，不等于撒泼耍赖
你反击的目标，是让对方意识到自己的逻辑漏洞，而不是激化矛盾，你要问的是那些对方无法自圆其说的问题，而不是故意羞辱对方
比如对方说，你总是不陪她，你不要说：你也天天玩手机啊，这是小孩吵架
你要说，那你觉得一周陪几次算够？她说不出来因为她根本没想过标准是什么，她只是在发泄情绪，你这一问，她就得开始思考，一旦她开始思考，情绪就降温了
再比如对方说，你不理解他，你不要开始证明你多理解他，你直接问，那你理解过我什么？
他如果说不出来，他就会意识到自己在双标，要是他说自己就是双标狗，那么你懂该怎么做
他如果说得出来，那你们就可以开始真正的沟通了，而不是单方面的攻击和防守，我自己用这个方法之后，吵架的频率直线下降，不是因为我厉害了，是因为对方知道，随便挑事是没用的，我不会接招
久而久之，他开始学会好好说话，因为他知道情绪化攻击在我这里不管用
这个方法的威力在哪里？在于它打破了传统吵架的权力结构
传统吵架是攻击者占优势，你越防守越被动
反击不自证就是把这个结构反转，让攻击者意识到，你不是软柿子，攻击是有代价的
很多人会问：这样会不会显得太强硬，伤感情？恰恰相反，长期来看，这才是保护感情的方式
那些总是委曲求全、不停自证的人，最后都憋出内伤，关系也越来越差，你敢于反击，反而让对方尊重你，让彼此的边界更清晰
还有人会说：我不会反击怎么办？我嘴笨
不需要你多会说话，你只需要记住一个万能公式，对方说什么，你就问：凭什么？
他说你这不对，你问：凭什么这样就不对？
他说你那不好，你问：凭什么你说了算？
你会发现，很多攻击经不起这三个字的追问，下次有人攻击你的时候，不要急着解释，不要急着证明，停三秒，想一个反问句，把球踢回去
你会发现，世界突然就清净了
你有没有发现，很多人一吵架就输了，不是输在道理上，是输在节奏上
对方随便扔一句，你就是自私，你立刻开始解释，我哪里自私了？我上次还帮你什么什么……
然后越说越急，越急越乱，最后自己都不知道在说什么
吵完架回去躺床上，越想越憋屈，明明自己没错，怎么就输得这么惨？
今天我告诉你一个颠覆性的吵架思维：反击不自证
什么意思？
就是对方攻击你的时候，你不要急着证明自己是清白的，
而是直接把矛头反转回去，让对方陷入防守
吵架的本质不是讲道理，是争夺话语权，你一旦开始自证，就等于把主动权交出去了
对方只需要不停攻击，你就得不停解释，这个循环一旦开始，你永远翻不了身
就像我最近的一个朋友，在B站发布了一个视频，遇到了小黑子在攻击，结果他就陷入了这种自证陷阱，最后连发两条朋友圈，身份证加自拍都带上了
为什么大部分人都会陷入自证陷阱？
因为我们从小被教育：要以理服人，要讲清楚，不要暴力
但你没意识到，对方根本不是来和你讲道理的，对方是来发泄情绪、确立地位的，你越解释越显得心虚，越显得理亏
反击不自证的核心逻辑是什么？
把攻击的成本还给对方
他说你自私，你不要解释你不自私，你直接问，那你凭什么觉得我必须按你的想法做事？他说你不上进，你不要列举你多努力，你直接问，你自己做到了什么？他说你不在乎她，你不要证明你在乎，你直接问，那你在乎过我什么感受？
看到没有？
这不是耍赖，这是让对方意识到，攻击是有成本的，你不接招，他的攻击就落空
你反击回去，他就得开始防守，一旦他开始防守，节奏就变了，主动权就回到你手上了
我爸，以前和我妈吵架总是输，每次都被骂得狗血淋头，有次我妈又开始发飙，说他挣得少还花得多
以前他肯定开始解释自己工资不低、开销合理，然后被继续攻击，这次他学聪明了，直接来一句，那你觉得家里的钱应该怎么花？你来做主
我妈一愣，开始说，我又没说我要管钱，我爸接着说，那你管我怎么花？三两句话，吵架就结束了
我爸后来跟我说，这招太好用了，现在我妈都不敢随便挑事了
但这里有个关键点，反击不等于人身攻击，不等于撒泼耍赖
你反击的目标，是让对方意识到自己的逻辑漏洞，而不是激化矛盾，你要问的是那些对方无法自圆其说的问题，而不是故意羞辱对方
比如对方说，你总是不陪她，你不要说：你也天天玩手机啊，这是小孩吵架
你要说，那你觉得一周陪几次算够？她说不出来因为她根本没想过标准是什么，她只是在发泄情绪，你这一问，她就得开始思考，一旦她开始思考，情绪就降温了
再比如对方说，你不理解他，你不要开始证明你多理解他，你直接问，那你理解过我什么？
他如果说不出来，他就会意识到自己在双标，要是他说自己就是双标狗，那么你懂该怎么做
他如果说得出来，那你们就可以开始真正的沟通了，而不是单方面的攻击和防守，我自己用这个方法之后，吵架的频率直线下降，不是因为我厉害了，是因为对方知道，随便挑事是没用的，我不会接招
久而久之，他开始学会好好说话，因为他知道情绪化攻击在我这里不管用
这个方法的威力在哪里？在于它打破了传统吵架的权力结构
传统吵架是攻击者占优势，你越防守越被动
反击不自证就是把这个结构反转，让攻击者意识到，你不是软柿子，攻击是有代价的
很多人会问：这样会不会显得太强硬，伤感情？恰恰相反，长期来看，这才是保护感情的方式
那些总是委曲求全、不停自证的人，最后都憋出内伤，关系也越来越差，你敢于反击，反而让对方尊重你，让彼此的边界更清晰
还有人会说：我不会反击怎么办？我嘴笨
不需要你多会说话，你只需要记住一个万能公式，对方说什么，你就问：凭什么？
他说你这不对，你问：凭什么这样就不对？
他说你那不好，你问：凭什么你说了算？
你会发现，很多攻击经不起这三个字的追问，下次有人攻击你的时候，不要急着解释，不要急着证明，停三秒，想一个反问句，把球踢回去
你会发现，世界突然就清净了
